Kundalini Yoga : marzo 2014

lunes, 17 de marzo de 2014

Eva Lunella en Tijuana Mayo 2014

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domingo, 16 de marzo de 2014

ADI SHAKTI (Kundalini BHAKTI Mantra)

Aaaddi shaktii, namo namo
Sarb shakti, namo namo
Pritham bhaagwatii, namo namo
Kundalinii, maata shaktii, namo namo.

Yo me postro ante el Poder Primordial.
Yo me postro ante toda la Energía y el Poder circundantes.
Yo me postro ante aquello a partir de lo cual Dios crea.
Yo me postro ante el poder creativo de la Kundalini, el Poder Materno Divino.

Este mantra devocional invoca el Poder Creativo Primario, el cual se manifiesta como lo femenino. Apela al Poder Materno.
Te ayudara a estar libre de las inseguridades que bloquean la libertad de acción. Al meditar en él, uno aumenta su entendimiento entre lo manifiesto y lo Infinito.
Sat Nam. Didar Kaur.

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GIANBIR KAUR-Mi nombre en Kundalini

KUNDALINI YOGA

INTRODUCCIÓN

Kundalini Yoga te facilita las herramientas y la metodología sistemática de cómo cuidar, nutrir, mantener y desarrollar el potencial del ser humano en todos los niveles: Físico, mental, emocional y espiritual.

Te enseña cómo disciplinar la mente, las emociones y el cuerpo, canalizando tu energía interna hacia actitudes más constructivas haciendo posible vivir una vida plena. Esto significa: libre de dramas emocionales y conceptos erróneos, ausente de conflictos y dualidades que nos hacen sufrir y experimentar insatisfacción en nuestras vidas. En definitiva, transformando patrones de pensamiento antiguos que ya no nos sirven, liberándonos de su carga e integrando nuevas pautas que siguen los principios básicos de tu naturaleza.

Cuando la mente, las emociones y el intelecto; el ser en su totalidad está calmado y quieto, el yogui encuentra dentro de sí satisfacción y realización, abriéndose ante él una nueva manera de sentir y percibir todo lo que le rodea.

¿QUÉ ES KUNDALINI YOGA?

El poder de Kundalini Yoga reside en la experiencia que vives. Esa experiencia va directa a tu corazón y extiende la conciencia ampliando tu horizonte para la gracia y para conocer la verdad. Finalmente, entiendes tu existencia en relación con el universo y comprendes qué es lo que eres. Esto te trae la experiencia práctica de experimentar el infinito. Entonces puedes irradiar creatividad e infinidad en todos los aspectos de tu vida.

Trabajamos en los 8 centros energéticos, directamente en la totalidad del fluido de energía de una manera muy simple: ¡O bien la dominas o ella te domina a ti! O bien estas por encima de la energía y la conduces, o estás por debajo de la energía y ella te conduce a ti.

Aquí es donde Kundalini Yoga trabaja: Vas a aprender cómo conducir tu energía, a experimentarla y a penetrar en cualquier situación y conseguir así tu equilibrio.

¿CÓMO ES UNA SESIÓN?

Kundalini Yoga consiste en ejercicios o posturas (asanas) con respiraciones especiales (pranayama), posturas gestuales y de manos (mudras), cerraduras del cuerpo (bhandas), uso del sonido y vibración (mantras) y meditaciones, juntos o en secuencias, para crear efectos específicos y exactos.

A través de la práctica de Kundalini Yoga, puedes acceder a sus beneficios sin necesidad de intermediarios, siendo tú quien desarrolle y pueda observar todo el potencial creativo que está dentro de ti. Requiere tomar responsabilidad por uno mismo y una conciencia de auto-iniciación.

Una vez que pruebas Kundalini Yoga en un centro de yoga, probablemente no tengas suficiente con las clases y empezarás a practicar por ti mismo en casa, en la naturaleza ... Los resultados se alcanzan de forma muy rápida y si practicas con constancia, observarás en ti una profunda transformación.

¿CUÁL ES EL ORIGEN DE KUNDALINI YOGA?

El origen de Kundalini Yoga se remonta a la India, proviene directamente del Yoga Real o Raja Yoga. En la antigüedad, este estilo de yoga estaba restringido a unos pocos escogidos por los maestros de antaño por su dedicación y devoción, con el fin de mantener la pureza y potenciar las enseñanzas. Esta tradición, transmitida oralmente de maestro a discípulo, se ha mantenido en secreto durante miles de años hasta el último siglo. La transición hacia la era de Acuario, junto con la gran necesidad por estas enseñanzas, ha hecho posible que llegaran a occidente y se comenzaran a enseñar de forma abierta. En el año 1969 llegó Yogui Bhajan a Estados Unidos, dónde se plantó la primera semilla para que estas enseñanzas se extendieran por todo el mundo.

YOGUI BHAJAN

Yogui Bhajan, Ph.D. es el Gran Mastro de Kundalini Yoga y Meditación. Obtuvo su doctorado en Psicología de la Comunicación en 1980, y su Master en Economía en 1952.

Durante toda su vida dedicó gran parte de su tiempo asesorando a toda clase de personas que recurrían a él. Yogui Bhajan fue un excelente conferenciante y un excepcional y poderoso Maestro de Maestros.

Adquirió una prestigiosa reputación como consejero y mentor, mientras enseñaba a personas de todos los continentes los secretos de la Meditación, la mente, salud, sanación, relaciones interpersonales y espiritualidad. Yogui Bhajan es autor de más de 30 libros y sus enseñanzas han sido publicadas en otros 200 libros y vídeos. Son un tesoro de sabiduría y enseñanzas al alcance de todo el mundo, sin importar credo, raza, país, casta o profesión. Esa universalidad combinada con precisión y práctica, prevalece en todos sus escritos.

Fue un líder espiritual y social, un Siri Singh Sahib, el jefe religioso, administrativo y máxima autoridad del Sikh Dharma en Occidente. Inspiró a Sikhs y personas de cualquier otro credo, a vivir con los máximos estándares de espiritualidad, compromiso y compasión. Él fue co-presidente de la Human Conference Unity y Fundador de la celebración anual interreligiosa del Día Mundial de la Paz. Fue galardonado con el premio Paz Abadía Coraje de la Conciencia.

Yogui Bhajan fundó la Fundación 3HO (Sano, Feliz y Santo), cuando llegó en el año 1969 a América procedente de la India, a la edad de 40 años. La fundación 3HO promueve el estilo de vida sano y consciente en más de 38 países del mundo y es reconocida como una ONG u Organización No-Gubernamental y que tiene el rango de asesor ante el Concilio Económico y Social de las Naciones Unidas.

Yogui Bhajan inspiró la creación de 14 consorcios empresariales que él mismo dirigía y los cuales distribuyen una gran cantidad de productos y servicios dedicados a la salud y el bienestar integral. Dichos negocios se posicionan en sectores industriales variados desde la consultoría computacional hasta la producción de alimentos para la salud.